Девочки кто как справляется с обжираловом?🌚
Я просто мне кажется поправляюсь даже от воды и воздуха🤦🏻♀️ Сладости заменила на финики, максимум могу на прогулке один маленький Сникерс позволить себе, раз в несколько дней. Дома, что бы не сожрать чего нибудь этакого в прикуску с хлебом, стараюсь есть только фрукты. Полноценно только завтракаю и ужинаю с мужем. Сегодня решила начать питаться одной гречкой 🌚 посмотрим на сколько меня хватит😂 на сколько часов ...... Я всю жизнь страдала от недобора веса🤦🏻♀️ вечно худая как тростинка, стоило набрать пару кг как тут же скидывала их. Но на беременность🤦🏻♀️ набираю как 🐘. Надеюсь что после рождения ребёнка я начну так же стремительно худеть как я это делала до беременности
Комментарии
Ну финики хоть полезные. И фрукты так же. Явно полезнее конфет и картошки фри 😂
Не знаю на сколько правильно, но вот заменила на финики сладость. Говорят и для подготовки к родам финики очень хорошо есть. Ну и в Хадисе Пророка с.а.в. говорится о том, что беременным очень полезно есть финики и айву🥰
@amira....., айву то я кушаю про финики совсем забыла 😅 надо бы прикупить 🥰😘
Я за беременность набрала 18кг 🙄 мне сказала врач похудеть на 5кг хотя бы, и отеки были ужасные 10 дней я кроме яблок ничего не ела абсолютно и не пила, чисто яблоки, сбросила только полтора кг 😂 теперь пофиг жру все подряд
Мне так странно что моя врач молчит 😂 я говорю видимо ей очень не понравился мой вид когда я пришла вставать на учёт 😂 подумала, что за доходяга. А сейчас на человека похожа и она молчит поэтому 🤣. И сейчас мне все знакомые тоже говорят, как же мне подходит быть не такой худой какой я была всю жизнь.
Финики такие же калорийные как и конфеты, от фруктов невозможно наесться да и тот же самый сахар, выходите гулять после полноценного приема пищи и с водичкой.
Кушайте полноценно, но не обжирайтесь и много ходите