Так хочется спать, но уснуть не получается, что делать? В добавок голова забита всякой фигней, что уже болеть начинает. Как уснуть?

Question

Нурка · Answer

Месяц без сна😪

Полина Петухова · Answer

Вот у меня 2 дня только, надеюсь без месяца обойтись😀

Оксана · Answer

Тоже уснуть не могу, аж голова начала болеть😞

Катерина · Answer

Никак...эта бессонница идиотская(

Ксения · Answer

Ромашка перед сном и чтение)) мне очень помогало

Полина Петухова · Answer

Пробуем)) спасибо

Анна · Answer

Начать говорить себе "сегодня я благодарна за..." И с самого утра мысленно идете по дню и благодарите за всё. Можно начать в голове планировать завтрашний день, все до мелочей. Я обычно отрубаюсь и до середины дня не дойдя.

Полина Петухова · Answer

Мне кажется на неделю вперёд всё запланировала уже😀 теперь осталось всё это осуществить

🔐 · Answer

Пойти пожрать 🤣

Полина Петухова · Answer

Уже, что аж тошнит😂

Оксана · Answer

Читаете мои мысли ))))Тоже самое

Полина Петухова · Answer

И что вы будете делать?😀

Комментарии