Еще как🙄☹ как бы набрать..
Но у меня вредный способ. Нехватка времени на себя и воображение "более важных дел", чем поесть нормально. 🤦🏻♀️
Худейте правильно, адекватно, не торопитесь. Да и всего месяц после родов у вас) Попробуйте есть часто, меньшими порциями.