Доброе утро всем ☺️
Девочки, кто сколько набрал кг за 20-23 недели? И ограничиваете ли себя в еде?
-500 гр на прошлой неделе. Но я вечером кефир и яблоко .днем времени нет кушать особо .да и не хочется. Не жареное ем .вареное ,супы и т.д
@yulia_99999 я пью витаминки) я не хочу много набрать) я в первую кг 9 набрала. У меня лишний вес,видимо худею) врач сказала ,что ребенок возьмёт то ,что ему надо)
Не ограничивала. После 20 начала набирать. К 22-23 неделям был + 1-1.5 кг.
За всю беременность +8-9
К 20 неделям набрала 7 кг, потому что обжиралась. Как перешла на правильное питание, то за всю беременность набрала только 10 кг. В родах сразу ушло 12. Питание решает 👌
Уже 3,300, ни в чем не ограничиваю