Всем привет! Подскажите как быть? Приветили сегодня в 7 утра , в 8 уснули. Дочка почти не спала в самолёте.сейчас час дня, она отсыпается ещё. Будить! Вообще как сегодня быть с режимом?
завтра вставвйте правильно и день в режиме держите. А сегодня как пойдет
Не будить, без дневного сна, уложить на ночи как обычно уходили дома. Я так делаю, за 2-3 дня режим восстанавливается
Не будите, пусть спит. В ночь потом уложите как обычно, а завтра уже как всегда встаёте дома
Я бы не будила
Пусть спит
Как проснётся, сориентируетесь, во сколько уложить на ночной сон
А завтра всё, как обычно уде
Спасибо девочки !