Девочки ,подскажите,какие овощи/фрукты/зелень можно мне кушать ,если мы на гв и безмолочной диете?
Комментарии
@petelka_masha, я этого не знала) теперь буду знать) спасибо)
Я из овощей ем только кабачки и картошку ( лук свеклу в супер маленьком количестве после обработки) морковь иногда на терке с сахаром , из фруктов бананы и запечённые яблоки , пробовала свежие яблоки и грушу , от них газиков много и животик болит
Все можно, кромегазообразующих типа капусты гороха фасоли. А так можно кушать все
@arina_073, да все можно, зачем вы терзаете себя диетами? Это пережиток прошлого я считаю, как по мне - питание мамы особо не влияет на жкт ребёнка. Единственное я по своему заметила что аллергия выскакивает от того что я ем шоколад например и газы образуются от выпечки всякой, капусты, гороха, а в остальном все нормально. И не нужно садиться на диету а-ля гречаскуринойгрудкой, ваше питание должно быть сбалансированным и вы должны кушать все
@a.akhroroova, сдали анализы.показал высокий аллерген .и срыгиваем ооочень много
@a.akhroroova, курицу и говядину нам кстати тоже нельзя
От газообразующих продуктов газики у мамы образуются ,а не у ребенка . Этот факт всем давно известен 🤷у малыша по стандарту до 3 х мес колики,так как ЖКТ налаживает свою работу. А вот продукты- аллергены да,будьте с ними осторожны если вы в списках аллергиков )