Как научиться любить себя и наполниться энергией?

Наконец то я стала понемногу «возлюбовать» себя❤️ ⠀

«Любовь правит миром», оказывается не зря так сказано. Просто посмотрите как все связано: если ты любишь себя, то ты уверен в себе, а значит успех приходит к тебе быстрее чем к остальным, ты уважаешь себя, а значит тебя ценят окружающие, ты любишь себя, а значит мужчины всегда будут уважительно и бережно относиться к тебе, ты любишь себя, а значит ты открыта и добра, и твоё поведение будет дублироваться твоими детьми и они тоже будут себя любить и тд. Все начинается и заканчивается ЛЮБОВЬЮ❤️. Замечали эту закономерность? ⠀

⠀

С тех пор как я вышла замуж и стала мамой, многие мои взгляды изменились. Что то я улучшила в себе, а что то запустила. И запустила я конкретно именно аспект любви к себе. Я стала на себе экономить, считала что раз я дома то не нуждаюсь ни в чем, все время себя жалела, не хотела уделять время на себя, отдала себя целиком и полностью семье и материнству. Но на этой лодке « самобичевания» я далеко уплыть не могла😂 я чувствовала себя на нуле и начала замечать что и семья страдает от этого. Ну как так, я отдаю себя полностью им, ну что не так?! ⠀

⠀

Остановилась. Оглянулась. Посмотрела на это со стороны. Оказывается я отдавала всю себя, растрачивая внутренние ресурсы, а пополнять их не считала нужным. И вот- я на исходе. 😥 ⠀

⠀

Откуда черпать этот ресурс?⠀

Все просто удовлетворять свои потребности.☝🏽ЛЮБЫЕ⠀

Полноценная отдача от нас будет только тогда, когда мы наполнены. ⠀

Теперь я себе не отказываю ни в чем (почти 😹).Частенько хожу по магазинам, балую себя покупками, читаю, нахожу время для встречи с подругами, уделяю внимание здоровью и тд. То есть, чтобы вы понимали, ресурсное дело может быть все то, что вам приносит удовольствие. Например, для кого то это уборка, или разбор шкафа, прогулка в одиночестве или любимое кофе и вкусный завтрак.⠀

⠀

Когда вы научитесь делать, то что вам хочется, вы постепенно придёте к любви к себе и будете наполнены энергией, с которым сможете делиться с окружающими. ⠀

⠀

Поэтому если вы узнаете себя в этих описаниях, сегодня же сделайте себе приятное. Купите мороженку, ту самую которую видел в рекламе или ту самую помаду, которую давно мечтаешь приобрести ❤️