Девочки, кто хочет ЕР без анестезии рожать - есть лайфхак, помимо дыхания. Меня оч спасал от схваток ролик массажный с острыми пластмассками. Как только накатывало - я поясницу, ноги себе прям растирала, чтобы перебить боль. Врачи еще смеялись, что я со своей анестезией приперлась😁
Комментарии
Я не знаю как вы на ногах стоите со схватками, я встать не могла с кровати от боли как ёжик свернулась, помучалась час плюнула и попросила анестезию и потом с радостью поехала на кс
Вот только зачем рожать без анестезии, непонятно 🤷 она меня спасла
Я к примеру боюсь анестезии😂 подруге переборщили, что ног двое суток не чувствовала, я б такое счастье не хотела)
Господи,я при схватке кричала от боли т аааак, что аж уши закладывают. Как вспомню...брррр.Переносила стоя,держась за поручни-опора не знаю как эту штуку назвать,меня акушерка к ней подвела,сказала при схватке приседать и дуться.....Короче караул...
Я ходила по комнате туда сюда. Говорила "хооооорооооошоооооооо" Помогало
Очень спасало прыгать изо всех сил во время схватки на фитболе, держась за шведскую стенку, при этом выкрикивать (держать в себе боль и молчать мне было невозможно, эти отнимало много сил и энергии) и часто дышать. Все эти способствовало быстрому раскрытию и помогало терпеть боль. На потугах врач доходчиво объяснила как тужиться, очень я за это благодарна. Она говорила "какай" , сразу стало понятно, что тужить нужно не лицо, а те мышцы, которые мы задействуем при походе в туалет. Это и помогало мне выдержать роды без анестезии. Честно, не представляю как можно переносить схватки лёжа. Во время начальных схваток ходила по комнате все время, даже на лёгких схватках лежать было невозможно.
Вот я как раз лежала с катетером и ктг, у меня эта волна сердцебиения малыша когда громче становилась в ктг я уже знала схватка идет и начинала дышать глубоко и растирать поясницу. Стоя наверно легче чуть переносится, но я даже не хотела шевелиться на схватке, не то что вставать))
@leynare а я не могла не шевелиться, только ходить, скакать, это спасало
Видела такой лайфхак с колючими шариками) но вот с роликом самой думаю удобнее)