Кого-нибудь мучает на моем сроке синдром беспокойных ног? После отмены магния не знаю куда деть свои ноги, все начинается после 9 вечера 🥺
Чем спасаетесь, как облегчаете?

Question

Мария · Answer

это вены, может попробовать компрессионные чулки? Спросите у врача, можно ли и какой степени компрессии 😊 а мне помогало спать с поднятыми ногами - подкладывала подушку

ЕlizavetТaTi · Answer

У меня так,хочется в холодное место их пихнуть, часто полотенце холодной водой мочу и ноги обматываю 🤪 с первой берем.так же было,после родов прошло))) жду не дождусь ,когда второго уже рожу😀😁

Elizaveta · Answer

Дааааа мне тоже хочется их в прохладу. Перед сном поливаю прохладным душем, потом ментоловый спрей 
Но неприятные ощущения это снимает минут на 20-30 max

Олька · Answer

У меня такая же ситуация. Спасаюсь тайским тигром и ноги бинтом эластичным на ночь перетягиваю

Elizaveta · Answer

Магний тебе тоже отменили?
А перебинтованные ноги реально облегчают? Звучит довольно  экстремально)

Олька · Answer

@li_liza, магний мне вообще не помогает от синдрома беспокойный ног((( с бинтами легче

Милена · Answer

Возобновляйте магний! Значит нехватка

Elizaveta · Answer

@lia-lia, спасибо. Хочется доверять врачам, но иногда не получается. Мучаюсь ужасно

Elizaveta · Answer

@milenaboni, спасибо 🙏🏻

Олька · Answer

@li_liza, да, я слышала, что действительно отменяют из за того что магний схватки убирает. Я когда пришла с жалобами, что у меня треники начались, врач мне назначил увеличить дозу магния в два раза. Сказала, что рано на моем сроке ещё тренироваться.

TTatikN · Answer

Я Вам сочувствую!  Мне к сожалению ничего не помогало, я просто ходила и днями и ночами, даже в машине ездила на четвереньках...после родов отпустило 🙏

Elizaveta · Answer

Ох, поскорей бы 😅

Екатерина · Answer

У меня этот синдром по ночам. Магний пью и не беспокоит

Elizaveta · Answer

Мне его доктор отменила на 36й неделе. До этого срока я тоже пила, помогало

Екатерина · Answer

@li_liza оххх(( это мука такая, может разрешит заново пропивать...

ксения · Answer

У Меня где то с 30 недели было
Я это называю «ноги бегают»😂
Не могла уснуть до 4-5 утра,ходила по квартире 😭😭😭
Потом само прошло 
Или пила на ночь валерьянку в таблетках,с ней полегче было.

Elizaveta · Answer

А валерьянку можно каждый день?

ксения · Answer

@li_liza, вроде можно каждый день 
Я по необходимости пила

МАРИ 🤍 · Answer

Ой это был ужас 😩 у меня и сейчас такое бывает, если вовремя спать не ложусь. Я носки теплые надевала, в теплый плед укутывала, тепло как бы снимало спазмы, разминала сильно, порой кулаками стучала по икрам, тянула пальцы ног на себя

Elizaveta · Answer

Ох, а мне наоборот хочется их в ведро со льдом поместить))
Надо попробовать массажики, растирания.

Маша · Answer

Освежающим кремом мажу с мятой вроде ,но не сказала бы что прям супер спасает(

Elizaveta · Answer

Тоже есть ментоловый спрей, кремики 
Иногда помогает, но последние пару дней хоть на потолок ноги закидывай, не помогает

Лучший комментарий

Комментарии