Что с режимом? 😱
Даша начала просыпаться в 10-10:30, соответственно дневной сон сместился, ложиться в 14:00-15:00, может вообще не лечь. На ночь в 22:00. Вчера вообще и днем поспала и в 20:00 уже захотела спать, уложила, а она в 21:30 выспалась! И до 2 часов ночи мы страдали. Будить в 7-8? Чтобы восстановить режим
Комментарии
Так я вечером и не даю ей спать. У нас дневной сон был в 13:00 до 14:00-15:00. На ночь в 21:00-22:00 ложилась. А если без сна, то в 20:00 на ночь укладывались уже
@k-konevskikh попробуйте будить, чтоб истерик не было, постепенно начинать, сначала на пол часа раньше поднять😊
@karzovalana, так вот придётся)) завтра в больницу к 11:00, а она только в 10:00 встаёт, придётся раньше поднимать
Будите, она уже не грудничок. Вполне большой ребёнок.
Сколько часов бодрствует и смотрит ли мультики? Я месяц назад подобный пост писала, режим был адский, нашла инфу про сон, выровняли.
Ну вот раньше было все идеально, сейчас если спит то бодрствование 9-10 часов. Мультики не смотрим
@k-konevskikh у нас перегул был минимум 7 часов до сна, старайтесь не больше 5,5. Прям насилком, спать идем, поем песни, сказки, шторы затемнить, все выключить свет и ТВ. Первую неделю тяжело было, но привык, сейчас вошли в норму. Почитайте сайт "спи малыш". Там нормы, советы и т. д.
Не давайте вечером спать. И поднимайте утром, хотя бы в 9 утра, я свою если бужу, когда нужно куда-то в 7.30 например, то и днем лучше спит и на ночь уходит не позже 20.00, а так сама в 9-9.30 встаёт, спит с 12.00 до 13.30 на ночь в 21.00-22.30 ложится