Отбой в 20.30-21.00 сколько за ночь просыпается не считаю. Подъем в 6.00-6.30

21 отбой, 8-9 подъем

Мы ложимся в 11-12. Просыпаемся в 9. Сейчас зубки мучают он просыпается часто. Где-то 3-4 раза ночью чтобы успокоиться ему нужна титя. А так всегда один раз просыпался в 5.

Ложится в 18-19 подъем 5-6 ,ест когда как иногда каждые два часа встаёт поесть ,сегодня вот в 9 поел, в 1 и в 5 встал

Ложились около 9 (+- полчаса), вставали в 7.30-8. и сейчас все примерно тоже самое

Со старшем было ранее засыпание в 19.00, подъем в 6-7, с младшим так не получается, засыпает когда старший уснёт, прелести однушки 🤷‍♀️

Мы ложимся стандартно в 22.00
Просыпаемся поесть часов в 5 и 7 и до 9 утра, может и до 10 проспать

Мы чутка помладше вас, уходим в 7 - 8 вечера, встаём в 6-8, как то сам собой такой режим наладился) с 7 месяцев с утра беру сына и идём в манеж(он у нас деревянный 2на 2)он ползает в безопасности, по всему манежу, по мне, играет а я досыпаю)

Стараюсь укладывать в 9. Последние дни засыпает в 11-12🤪 Просыпается в 8-9.
Замечала, что если укладываю в 8-9 вечера, то просыпается с утра так же в 8.
Ночью просыпается каждые 2 часа, а то и чаще, не считаю, все происходит на автопилоте 😁