Девочки,помогите!
Почти две недели мучаемся со сном. Режим такой просыпаемся в 9, первый сон в 12,12-30 до 14 примерно, второй сон в 17,17-30 всегда бужу чтобы в 18 проснулась. Если такой режим на второй сон очень сложно уложить либо на улице или качать дома на руках. Бывает(как сегодня например) один сон почти до 16 около 21 отбой часик поспала и гулять(думает наверно что второй сон), и пока 2-3 часа не выгуляет не спит.
С 2 снами спит нормально, но ложиться на ночь поздно после 22, и на втрой сон очень сложно уложить.
К слову летом было что на второй сон не легли ложились на ночь в 20-00 и спали Асю ночь.
Что делать? Дайте совет!
Комментарии
Такая схема много кому помогла 😅
Если вы в один день решите, что просто сдвините 1й дневной сон, но может быть перегул и плохо поспит первый сон и будет опять необходимость во втором сне
У нас так было в вашем возрасте, вот месяц, как перешли на один сон, подождать, я думаю, одного сна вам ещё мало ну или стараться на второй укладывать пораньше
Точь в точь такая же проблема🙈 один сон пробовала, но ложится все равно около 12 ночи.. не могла же она привыкнуть за неделю?🤔 тоже не знаю что делать..
Переход на один сон, мои с года ровно не спали днём вообще 🤷♀️как отрубало и все! Зато всю ночь спали с 22 до 9-10 утра - меня это устраивало! Они не истерили , поэтому все было нормой
@alesiaa, а вы смотрите ! Если спит с 12 до 14, то в ночь не раньше 21! Ужин на 19:30 ставьте . Понемногу сдвигайте по 15 минут и все будет отлично. Поела в 19:30- спать в 21. Поела раньше в 19:00, значит в 20:30 на ночь. Ну тут только пробовать!
А в саду как тихий час у них проходил? Тоже не спали?
Я тоже так думаю.
Но вот сегодня один раз поспали с 21 до 22 поспали и до сих пор гуляем, и так постоянно как один сон
Убирайте второй сон, но на первый позже укладывайте на час. Мой в 10 мес на один сон перешел, именно так как у вас было, мне это надоело и я перевела на 1. Но все дети разные 😀
@alesiaa у нас дочка спит раз в день максимум 1.5 часа. Может ваша перестроиться и будет спать по 2-3
@marta082, днём она спит хорошо вот сегодня 2,5 часа. Я к тому если один сон(как сегодня) уложили в 9 до 10 поспала и проснулась вот сейчас гуляем,спать не в какую, и всегда когда один сон уложим на ночь поспит максимум 1,5 часа и просыпается ночью гуляем
@alesiaa ну это же не сразу происходит, надо по типу смещать дневной сон. Со временем все нормализуется
У нас так было около 11 месяцев. Переходили на 1 сон
Если оставались дома на второй сон, то укладывалась на него поздно, поэтому я шла на прогулку и в коляске она засыпала раньше и я давала поспать немного 30-40 минут, иногда 20 минут.
Из-за короткого второго сна, время бодрствования после ночного становилось больше. Поэтому первый сон стал смещаться на 1-1,5 часа. Вот и перестроились на 1 сон.