Хотела поделиться, спросить совета со стороны, может кто-то сталкивался, возможно есть тут девочки…

Отпустит позже

Ты добрая 😌 Видимо усталость накопилась. Возможно тебе нужно больше личного времени.

Меня не отпускает 😐. Мне кажется что дочка научила меня защищаться, я перестала молчать в ответ на несправедливость и т.д. В моем случае получается чем дальше тем хуже и как это остановить не знаю.

Возможно усталость таким образом переходит в агрессию, раньше ведь вы не были мамой, а с рождением ребёнка наша жизнь меняется и мы устаем, где-то перегораем, особенно если нет должного отдыха либо помощи.

Вы отрицали свою темную сторону а за масками не скрыться и от себя не убежишь

А кофе пьёте...? Меня тоже накрывало, я просто была злая и настроение постоянно плохое, если что то не по моему... просто взрыв....

Муж где-то вычитал и провёл надомной эксперимент, не сказав мне, он заменил моё кофе зерновое, на кофе в зёрнах но без кофеина и реально я сама заметила что я стала обратно в себя превращается...Не знаю как объяснить моя неравная система вспомнила что ли как работать надо...... Месяца 3 пила без кофеина, сейчас уже начала пить обычное и тьфу тьфу полет нормальный....

Р.С я кофеман 3 - 4 чашки для меня это норма уже много лет...но с молоко )))

Это усталость , тоже иногда злюсь, но все в себе , с людьми не ругаюсь . Спать хочу ужасно) Говорят скоро легче станет 😁, жду

Я хоть и не психолог, но только учусь)

Есть такая теория как « идеальный образ» и он относится к многим ролям ( мамы/ собеседника/друга/ жены/ и т.д) Дискомфорт появляется от того, что действительность и наше идеальное представление- порой не совпадает. Постарайтесь обратиться к ситуации иначе, что ваша идевльная позиция относительно какого-то вопроса- она идеальна только для вас. Да, возможно что многие с вами согласятся, но не все! И другой человек имеет право думать иначе, чем вы и для него « правильная позиция» такая, которую он выдвигает. Научитесь принимать позицию ту, что многие думают и живут не так как вы. Они другие. Но они тоже личность и так же имеют право думать иначе. Постарайтесь относиться ко всему проще. Не доказывайте никому свою правду, у каждого человека она своя. Видите, что диалог идет в противоречивую сторону.. уйдите от него, не доказывайте ничего. Просто скажите « Это твоя точка зрения, я ее услышала. У меня на этот счет другое мнение, давай не будем спорить и доказывать кто прав» и каждый останется при своем мнении и вы в эмоциях не скажите лишнего. Закрывайте не интересную книгу/ уходите от неприятных диалогов и вы сбережете свои нервы и не будете потом себя грызть) Вы умная девушка, и никакой другой «злой» стороны нет.. есть просто ваше отношение к спорам и несправедливости. Просто пересмотрите отношение к чужому мнению и запомните, не все люди как вы) Есть лучше, есть хуже. Все мы разные, воспитание у всех разное, менталитет разный, интеллект разный и примите это) Просто материнство добавила вам дополнительных обязанностей, ответсвенности и самостоятельности.. оно внесло некие коррективы в вашу жизнь и в вас, как личность. И эту оборонительная позицию уместно направьте на защиту своей семьи, ребенка там, где это действительно нужно) Не растрачивайте свои силы и эмоции на пустяки. Они ничего не стоят, а нервы потрепят. Зависть, тоже ее стоит отпустить, ведь мы не всегда знаем- что скрывает человек, под своим успехом. А он обязательно что-то скрывает и об этом, нам тоже не стоит думать. У любой медали, есть обратная сторона😉 Так что живите, любите и радуйтесь жизни. Выпейте вкусный напиток и просто расслабьтесь. Уберите все не нужное из своей головы. Все будет хорошо!) Вы счастливый человек и та самая добрая фея. Просто сделайте переоценку ценностей😃

Есть Московская служба психологической помощи населению, если вы подходите хотя бы по одному из пунктов, то у вас есть право на 5 бесплатных консультаций. Сайт msph.ru

Если вы с постоянной Московской пропиской ! Можно обратиться к психологу за помощью бесплатно !

https://msph.ru/uslugi/psikhologicheskoe-konsultirovanie

Вы ,кормите грудью ?

Может гормоны проверить? К эндокринологу мне кажется можно сходить