Сделала сегодня 50 приседаний, 5-6 вакуумов, прошла 3,5 км. Кто молодец? Я молодец ✊) #мотивация

Question

Сделала сегодня 50 приседаний, 5-6 вакуумов, прошла 3,5 км. Кто молодец? Я молодец ✊🏼) #мотивация

Дина · Answer

А так вы молодец!

Дина · Answer

Завтра на ногах будете стоять? Такую нагрузку на организм разом

Мама Троих · Answer

Пару дней назад начала, сделала 45 приседаний, по 9 , 5 подходов, ноги жутко болели 🙈. Вчера тоже 45 уже меньше болят. Сегодня сделала уже 50 норм 👌🏼. Ходить люблю, обычно хожу больше.

Комментарии