📍Славянка, Пушкин📍
Девочки, приглашаю вас на занятия танцами 👯♀️👯♀️
✅Девушки, мамочки, скучаете в декрете?!
✅Хотите привести себя в форму?!
✅Научиться красиво двигаться под любимую музыку, но куда деть ребенка?!🧸
‼Декретный отпуск - самое подходящее время, чтобы воплощать свои мечты и учиться новому.
Приглашаю вас на Dance& Fitness Mix.
ОТКРЫТЫЙ УРОК 25 октября (пятница) в 10:30, бесплатно!
Будем:
🔥Зажигать под любимые ритмы, бонусом получите отличную физ. нагрузку с эффектом кардио. Прокачаем пресс)
🤗Женственно и пластично двигаться под расслабляющую музыку.
🤯Слушать своё тело и освобождать голову от бесконечных мыслей.
🥰Искренне влюбляться в танец и получать удовольствие от него.
😉Поставим крутой танцевальный номер, чем приятно шокируем наших мужчин.
Ну, а ваш ребенок будет, тем временем, играть под присмотром в нашей Игровой комнате с мягким лабиринтом, батутом,горкой и сухим бассейном с шариками🧸 под присмотром администратора.
🎁Бонусом отдохнувшая, улыбающаяся Мама, а что может быть лучше для вашей семьи?!
🗓Расписание:
Пятница 10:30/Воскресенье в 19:00.
📍Славянка, ул Промышленная 13, клуб AURA
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ обязательна! ТОЛЬКО 📲 по тел.967-27-28, или в ЛС Администратору группы Анастасия Алексеева
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Так вот, о ❗2м роддоме❗, кому было интересно!
Дотянула я таки свою ленивую...личность до Мостицкой 11 уже дважды:
✅В пятницу была на курсах их Зеленой Школы. Была лекция про ГВ - все интересно, отлично и совпадает с моим настроем. 👍 В эту пятницу - по партнерским родам. 👫Просто приезжаете на 14:00, спрашиваете, куда идти у администратора внизу, записываться не нужно.
✅Мне роддом понравился, такая "вежливая классика", поэтому поехала на подписание обменки. 🖋📖Их подписывают с 14:00 до 16:00 на 3м ...
Немного фактов о моей беременности🤗🤰🏻
📍Маркуша родился на 40,4 неделе (4160⚖️)👶🏻
📍набрала 17кг🐽(не ела за двоих, но без 🍫 ни дня))
📍 разница в фотках 3,5 месяца 📆
📍к добеременному весу вернулась за 12 дней, потом ещё -5 кг ✅
Из бонусов были крутые губы 👄 как будто 💉 и сисяо 😂эххх куда все делось 😂🙈
Курс по оформлению виз в США и Европу в Бишкеке с 17 сентября
Живёшь в Бишкеке и хочешь научиться оформлять визы в США и Европу?
17 сентября стартует мой мини-курс, где простым языком объясню всё, что нужно — даже если ты впервые слышишь про анкеты и консульства.
На курсе разберём:
✅ Как правильно заполнять анкеты
✅ Какие документы точно понадобятся
✅ Реальные примеры и кейсы
✅ Как начать зарабатывать, помогая другим с визами
Если ты в декрете, работаешь фрилансером или хочешь сменить сферу — это твой шанс.
📍Обучение офлайн, в Бишкеке.
❗️БОНУСО...
Соседи сверху долбят до 23:00: как я планирую месть
Поняла, что я потерплю этот долбеж музыки строителей с 8 этажа (я живу на 9)
Новая хозяйка сказала, что до 23.00 имеют права делать чтоооо хотят ✅👌🏻
Океееееей
Заедете 🤣👌🏻 при том, что есть ребенок 👀 месть подают холодной или как там говорится 📍
Вот и настал момент , когда хочется подвести итоги/подвести черту своей первой беременности🥰
40 лет…
Первая беременность…
Наступил финал 😁
Дата ПДР 25.06 прошла, пока все тихо😬
Что я хочу отметить в 3 триместре…
Какие были ощущения
Что нового было
✅ на 9 месяце начинает активно расти малыш, появился видимый животик, и прибавка в весе
✅ живот опустился, дышать стало легче
✅ появился аппетит, но не надолго… ближе к финалу он исчезает (интуитивно хочется больше овощей и молочки)
✅ никаких о...