Подъем в 8, в 9 садик до 13, в дни когда нет садика то прогулка ближе к 10 утра длинная. В 13 домой покушать и спать. Смотря по ситуации, сон иногда до 15:30 иногда аж до 17 вечера. После сна тусим дома, потому что я уже бегемот🤣 а раньше ещё была вечерняя прогулка)
Подъем в 6/30-7 , завтрак , игра , прогулка до 11 , в 12 сон и до 14 может спать , обед , после обеда если хорошая погода можем пойти погулять , ужин в 17, перед ужином , полдник , перекус , до 21 ночной сон
В 7:30 подьем, перекус и в сад, до 12:15 в саду, до часу гуляем , приходим и на обеденный сон 13:30-15:30/16:00, 16:15 примерно кушает , и гулять до 19:00, 19:30/20:00 ужин, купаемся, и в 21:30/22:00 отбой
Mary·
Подъем в 8, в 9 садик до 13, в дни когда нет садика то прогулка ближе к 10 утра длинная. В 13 домой покушать и спать. Смотря по ситуации, сон иногда до 15:30 иногда аж до 17 вечера. После сна тусим дома, потому что я уже бегемот🤣 а раньше ещё была вечерняя прогулка)
Евгеша·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Подъем в 6/30-7 , завтрак , игра , прогулка до 11 , в 12 сон и до 14 может спать , обед , после обеда если хорошая погода можем пойти погулять , ужин в 17, перед ужином , полдник , перекус , до 21 ночной сон
Евгеша·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
С 28 уже в садик идём )
Екатерина·
Мама сына (2 года)
В 7:30 подьем, перекус и в сад, до 12:15 в саду, до часу гуляем , приходим и на обеденный сон 13:30-15:30/16:00, 16:15 примерно кушает , и гулять до 19:00, 19:30/20:00 ужин, купаемся, и в 21:30/22:00 отбой
Стерневская Юлия ·
Мама сына (2 года)
7:30-8 подьем,утренняя прогулка 10:30-12:00,сон 13:00-16,16:30,иногда вечерняя прогулка с 18:00-19:30.с 22:00 ночной сон
Анна Коротенко·
В 7 или в 7-30 подъём; гуляем с 10-30 до 12-00; сон 13-00 до 15-30; вечерняя прогулка с 17-00 до 18-30; ночной сон в 21-30, в 22-00.
В садик тоже встаём в 7-00
Александра·
Мама дочки (1 год)
Подъем в 8:30-9:00. Обеденный сон с 12:30-15:00. Спать ложимся в 21:30
Ирина·
Мама сына (2 года)
Без садика график такой:
7 утра, подъем. Кефир.
9-10 перекус и прогулка до обеда.
В 12.30 обед и дневной сон.
Спит максимум 2 часа (в основном час)
Проснулся - сок, печенье.
Поигрались.
В 17.30-18.00 - ужин.
После до ~ 20.30 снова гуляем.
С прогулки сразу в заплыв, минимум на пол часа)))
21.15-21.30 поздний ужин.
Зубы, умывания, переодевания.
И к 22 уже спим.
Наталья·
В 7 подъем,погулка с 10 до 13,дневной сон с 14 до 16,прогулка с 17 до 19,ночной сон в 23.
4eRtEnOk··
Мама дочки (1 год)
Подскажите, пожалуйста,а как давно у вас такой режим?и ребенок всегда был малоспящий?
Наталья··
ребёнок с рождения мало спит.Режим сейчас такой. 8 подъем,в 22 отбой.Дневного сна нет.
Irina·
В 7.30 встає, снідає
9.00-12.00 прогулянка
12.00 обід
12.30 -15.30 сон, полуденок
16.00 -18.30прогулянка.
20.00 вечеря
21.30 сон
Karina·
Мама дочки (2 года)
Без садика:
7:30 подъем
8:00 завтрак
10:00-11:30 прогулка
11:30 обед
12:30-14:30 дневной сон
15:30 полдник
16:30-18:00 прогулка
19:00 ужин
20:00 купаемся
21:00 второй лёгкий ужин
21:30 сон
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤·
10 встает
10.30 завтрак
12-15 гуляем
15.30 обед
19 ужин
20 купаемся
22 второй ужин)
23 спать