Девочки, привет ! Осталось 2 места. Сегодня вводим группу.!!! Пишите, не пожалеете.
Если вы хотите похудеть, подтянуться, создать рельеф.
То вам срочно к нам!
Вместе быстрее, вместе лучше !
Давайте достигать цели)
Запускается марафон 4 недельный.
За этот период тренер - наставник, с опытом, с соответствующим образованием , будет, координировать Вас , наставлять, отвечать на вопросы.
Вести ваше похудение от и до.
Мы подберём вам по вашим параметрам и желаниям :
Тренировки, скорректируем питание
Будем следить за изменениями, вносить корректировки по необходимости.
Вместе - эффективнее!
Набирается набор в команду.
Не хватает несколько человек. Количество мест ограничено.
От вас необходимо желание. Ответы на вопросы на старте марафона. От каждой лично.
Желание и возможность изменить себя !
Мой результат за 1.5 месяца - вы видите на фото. И это только начало 👍🏃
Если вы хотите поучаствовать, пишите. Далее обсудим детали.
О тренере : специалист по физической культуре и спорту. Выпускник одного из ведущих вузов Санкт Петербурга.
Мастер спорта России по самбо, Мастер спорта России по дзюдо,Мастер спорта России по универсальному бою.
Документы об образовании будут представлены в общем чате. При наборе группы. Или скину лично до вступления в чат.
Итак мой результат. 1.5 мес
Результат ещё одной девушки.(2 мес.)
И фото самого тренера . Думаю видна работа. 💣
Вариант марафона . Либо просто на результат.
Либо с призовым фондом. Решается коллективно после набора группы.
Призовой фонд будет разыгран среди всех. Только лучший результат победит. ( При выборе марафона с призовым фондом )
Если мы не выбираем призовой фонд, то работаем только на результат для себя !
Если есть вопросы задавайте. Можно и в ЛС
Комментариев ещё никто не написал.
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Как вести себя с проблемными детьми на площадке? Советы психиатра
Попался пост про проблемного ребёнка на площадке. Хочу написать для всех об этом как детский психиатр. Если попадёт в топ - буду рада, это важно.
1. Родители детей с нарушениями очень часто - прекрасные, умные и хорошие люди. Они не виноваты, что с ними это случилось. Нарушения могут быть врожденными или появиться в результате заболеваний, разных, и от этого не застрахован никто, ни вы, ни я. Об этом хорошо бы помнить.
2. Ребёнок с проблемами - ответственность родителя. Если вы видите на площа...
Сбор денег в саду: законно ли это?
Скажите пожалуйста кто сдаёт деньги в фонд сада или группы? Как у Вас это обязательно или по желанию? А на шторы сдаёте?
Дело в том что старшая пошла в сад в ноябре, ходили там мало и почти 2 месяца болели много сидели дома, более менее с марта сиалв ходить, ну и то месяц целый не получалось отходить, и в апреле в группе выставили список тех кто не сдавал на фонд группы с вопросом почему эти люди не оплачивали каждый месчц по 150 в этом списке были и мы, я вообще об этом ничего не знала ни в до...