Утро: каша + фрукты (ещё бы делала омлеты, но у дочки непереносимость белка яичного).
Обед: овощи и мясо/рыба.
Полдник: творог + фрукты.
Ужин: каша (рис/гречка/кус-кус и прочее) + мясо/рыба.
В целом на общем столе. Перекусы овощи, фрукты, кусочек хлеба может поесть.
На ночь ГВ.

завтрак: безмолочная каша хлопьями с фруктом
перекус: хлебцы зерновые + фрукт
обед: суп/рыба/печень
перекус: биолакт/хлебцы/сырники + фрукты/фасоль стручковая
ужин: с общего стола/ленивые вареники/творожок детский
фрукты, если днём не было
ГВ/смесь

Утро-каша/молочный суп/омлет/сырники. Обед - второе/суп. ужин-творожок. Еще есть перекусы-печенье, сухари, фрукт, пюре фруктовое. Даю воду, редко сок, кефир. Еще есть гв на сны