Поделитесь своим меню не неделю для детей , пожалуйста) снова пропало вдохновение
Комментарии
Завтрак - молочные хлопья/каша с бананом
Обед - суп с хлебом, авокадо
Полудник -фрукты с печенькой
Ужин - запеканка/омлет/каша с вареным яйцом/вермишель/рыба/салат с буряком
Перед сном - кефир или биолакт
Мы очень плохо едим , очень мало разнообразия , почти все одно и то же каждый день !
Утром каша с фруктовым пюре
Обед (борщ, суп), перед сном если просто то даю йогурт Яготынский
Полдник, мы не едим творожки , блинчики , запеканки и тд, если бы кушал , то давала бы на полдник , а так либо яичница или гречка с мясом и овощной салат
На ужин очень любит рыбку кушать без ничего ( жарю рыбку хек или минтай в кляре(яйцо и мука), потом даю одну среднику без кожуры и кляра, только мягко с рыбки )
Перед сном биллакт
Напишу просто послание блюда. Ленивые вареники, пюре и печень в сметане, сырный суп, фаршированная картошка, рис с овощами...