Кто что принимал для улучшения памяти? Анализы в порядке, витамины группы В в норме. бесит как быстро забываю прочитанное/просмотренное
Комментарии
@nikname44, совсем не противные, они без вкуса. Просто водичкой запил и всё. У них оболочка из рыбьего желатина
Это после родов память подводит, если игры развивающие память, где нужно по памяти открыть картинки 2 одинаковые или цифры например
Можно читать и учить стихи лучше деткие, чтобы ребенку рассказывать))
@mary..., читаю да, в этом и проблема что быстро забываю прочитанное (
Глицин в таких случаях прописывают, но он вызывает сонливость
Его наверно тонну съесть надо,чтоб эФфект был. Не верю в его действие/
Было также. Я считаю, что из-за гормонов.
Тренируйте память просто, если со здоровьем все нормально, то не нужно ничего принимать
Омега 3 будет не лишней ☺️