Делаю заказ на iherb, заказываю магний (так как прописали В6, а он в аптеке пизд€ц какой дорогой).
Делаю заказ на iherb, заказываю магний (так как прописали В6, а он в аптеке пизд€ц какой дорогой).
Так вот о чем речь, раньше я покупала на айхербе кучу бадов, витамины, омегу, протеин и все такое (я по специальности тренер - диетолог), а сейчас и купить то не знаю чего (беременным ж нихрена нельзя) до суммы бесплатной доставки(((((
Скажите любительницы интОрнет магазинов, что порекомендуете на iherb, а может кто и ко мне присоединится, сумма то до доставки не большая 3500₽.
Рассматриваю всё, и добавки, и вкусняшки полезные, и может бьюти штуки какие берёте, патчи, маски там всякие. Очень жду предложений, если что доставка с Америки идёт дней 10.
Отступление по поводу магния.
Магний незаменимый микроэлемент, особенно для женщины и особенно для беременной: успокаивает, укрепляет матку, снижает судороги, развивает плаценту и благотворно влияет на нервную систему плода.
Магний не накапливается организмом, но постоянно расходуется, любой стресс это минус магний, а недостаток его чреват разными осложнениями и неприятностями (google welkom).
Суточная норма 400мг, и то магний в такой форме не усваивается весь. Мне прописали магний В6 по 2т 2р/д. В 1 пилюльке содержится 48мг (48 Карл!) суммарно в сутки мне назначено 192мг!!! Из них ещё и процентов 40 не усвоится. А стоит это удовольствие 560₽ за 60т, то есть по суточной норме, если считать, то на 7,5 дней. Не сложная математика, а магний становится чуть ли не золотым. Я же покупаю банку 120 капсул по 400мг (то есть на полгода мне ее хватит) за 700₽🥳
Всегда знала, что аптечные препараты намного дороже бадов и спортпита.