3 дня +1кг
За 10 дней +3 кг
Как?
Что делать? Как скинуть?
@mariyaria, это уже совсем другой вопрос, который если я и буду обсуждать, то явно не с вами
Разгрузочные дни можно делать. Мне врач давал распечатку, сколько и чего можно кушать, я ела вареную говядину(около 300г за день) были и другие варианты этой диеты. В общем то помогает контроль над весом держать, главное не расслабляться на булочки и вкусняшки сладкие
Да не ссы, после 30 недели быстрый набор веса идёт. Я набирала после 5 месяца по 1 кг в месяц, а потом по 2 стала. Это норма, ребёнок активно растёт и набирает вес. Ты молодая, вес после родов быстро сойдёт, не переживай :)
@natashamekeko, да плевать на них) ты же не можешь контролировать это, чаще всего. Главное что бы отеков не было и хорошие анализы были)
У меня точно так же☹️ Во вторник на приём, за 2 недели +3,5 кг много, боюсь как бы в стационар не отправили 😔
@bystrova.s типа может скрытые отёки и план надо по стационару сделать 🤷♀️ Там лёжа конечно не похудею, но хренью какой прокапать могут
Вы беременны или после родов?
Наверное, а любом случае, нет соленое и сладкому
Зачем скидывать?
Если вы не едите как слон все подряд, ваши анализы в норме и не отекаете, как после гулянки, значит все хорошо.
Перед родами вес совсем маленько уйдёт, после рд выходят уже с минусом от 5-7 кг, дальше если на гв, не метете еду как после голодных времён, вес сам по себе уходит, не быстро, но уходит.
Я за всю нынешнюю б набрала 25 кг. Как слон не ем, отеков нет, анализы в норме все. За неделю скинула почти три кг-понятия не имею как.Сейчас идёт 39 неделя.
Какие разгрузки?
Мне однажды предложили. Я отказалась. Но задумайтесь. Зачем вам ее предлагают-разгрузку?
Что бы вы скинули, они поставили галочку в вашей карте беременности и все? Дальше то вы так же продолжите набирать.
Тогда смысл ее устраивать? Что бы организм в шок пришёл?
Сугубо личное мнение.