До беременности и вплоть до 12 недели пила фолиевую кислоту. С 12 недели йодомарин. В 16 недель или даже позже начала элевит. Все по назначению гинеколога. Сейчас йодомарин и элевит пью
Сейчас йодомарин и фольку.
Элевит пила по назначению врача и только 40 дней когда была дочей беременна . От него малышка сильно набирала вес.
В Москве не продаётся поэтому отдельно пью фольку и йодомарин.
В Бишкеке есть йодофол. Очень удобный. комплекс идёт. Одна таблетка в день .
Сейчас пью такие (депрессии нет и чувствую себя хорошо) ссылка