От любых застоев холодный компресс на 5-10 минут. Через 30 мин повторить. Массируйте по направлению к соску,сцеживать эффективнее руками. Молоко к соску пригнали,надавили на ареолу и так по кругу. Ну и ребенка прикладывать подбородком в сторону застоя.

Когда не оказалось молокоотсоса под рукой, мазала траумелем и в лиф клала кусок льда, завёрнутый в пелёнку. Ещё прохладный душ и в это врем поглаживала по направлению от соска

Моя не хочет высасывать, орет то что не идёт ничего, выцедила всего 20мл за 5 часов

Горячий душ 🚿
Но это без температуры, конечно

Ложилась с дочкой в кровать, давала грудь и так долго долго лежали и постепенно рассасывалось. Один раз вообще мощно было адски, тут я наверное повергну всех в шок, но сгусток высосал муж, либо очень хорошо электрический молокоотсос помогал

Ребёнка прикладывайте чаще и желательно где твёрдо туда подбородком ребёнка, только ребёнок может рассасать хорошо