post image

Девочки, банальный, надоедливый вопрос, но все-таки! Напишите ваш рацион питания, во сколько, что и сколько?

Комментарии

Катя ·Мама троих детей

8:00 каша +фрукты

12:00 суп, картошка/рис/гречка с мясом и овощами

14:00 творожок/йогурт , печенки, фрукты,

18:00 каша

22:00 смесь

Нравится Ответить
Иришка·Мама сына (7 лет)

Спасибо за ответ)) а в какое время у вас сон с таким режимом?

Нравится Ответить
Катя ·Мама троих детей

@bondiana.87, в 7:30 просыпается с утра.

Днём в 12:20 ложится

Вечером в 19:00

Нравится Ответить