Расслабьтесь.

У вас всё равно не получится стать идеальной мамой 🤷🏻‍♀️

⠀

Анна рассказывает не только про взаимоотношения с детьми, но и учит понимать друг друга супругов.

Пишет о правильных взглядах на собственную жизнь, т.е. атмосфере в семье уделяется много внимания. Автор рекомендует искать во всем позитив и надеяться на лучшее.

⠀

Для профилактики плохого настроения и повышения жизнестойкости очень полезны обнимания.

Четыре объятия в день - минимум, ниже которого опускаться опасно для жизни. Обязательно - как чистка зубов - объятия после пробуждения, объятия после выхода из дома, объятия при возвращении домой, объятия перед сном.

Обнимайтесь чаще.

Будьте счастливы!

⠀

#секретыспокойствияленивоймамы #аннабыкова #аннабыковапсихолог #аннабыковалениваямама #лениваямама #мамавгармонииссобой #книжнаяполкаmit #психологияиздравыйсмысл #книжныйклуб #книжныйчервь #книжковыйманьяк #бумажныеэмоции #избачитальня #домашняябиблиотека #bookstagram #book #bookshelf #bookshelfdecor