Девочки помогите у меня 30дней нарушился сон вообще перестала спать если 2 часа посплю то хорошо.
Комментарии
Бессонница - друг беременных, но 2 часа это маловато за сутки, так и с ума сойти не долго.
Попейте может магний или валерьянку?
Засыпаю в 3, просыпаюсь в 5... приходится днём досыпать, помогает иногда окно на распашку открыть, чтобы прям холодно стало , тогда может ещё удастся уснуть 😅
@starodubceva_ вот не справедливость делают два человека а мучаються только девушки.
Тоже не сплю, засыпаю только к 4-5 утра, а в 7.30 уже на работу вставать 🤪😩
@ekaterinainkova9 а мне сказали, что это малыш готовит к бессоным ночам
@ekaterinainkova9 я тоже 😂 но, видимо, не скоро это получится
Прощай спокойный сон, да здравствуй бессоница))) у всех так наверное на вашем сроке ))
С двумя беременостями я спала как убитая а теперь вообще не могу. Сказала врачу она мне пустырник прописала.
Ничего себе. Мелатонин с iHerba я пила когда не могла уснуть