Лизобакт и полоскать горло обязательно можно содой. Мне прописывали раствором Хлоргексидином. И пейте обязательно морс клюквенный, облепиховый и шиповниковый, чтоб поднять иммунитет и витамин С. Апельсин кушайте один в день, не больше. Апельсин способствует ещё усвоения железа.
Если просто болит, то полоскайте шалфеем, ромашкой, мирамистин пшикать или полоскать можно, фурацилином я еще полоскала, лизобакт рассачывать, и свечи Виферон можно, но если только горло, то свечи мне кажется не надо лишний раз сувать)