Моему младшему 3 месяца, а у меня живот еще Как будто я на 5 месяце 😩
Организм восстанавливается 3 года. Ждите😊
Было кесарево или эпизио? Если нет, то уже можно начать заниматься собой
@rina_stark может знаете какое нить эффективное упражнение?))
@hisqueen17 как минимум это Планка, самое простое, я занималась по приложению
Он не так быстро проходит)) Подожди годик