Бессонница😭
Разрушает мою жизнь, я никогда ещё так плохо себя не чувствовала(
Ребёнок спал плохо, с рождения и до 2 лет. Но самая жесть началась не сразу, просыпалась с ней по 10 раз и тут же засыпала обратно,утром отправляла её к папе и вырубалась хотя бы ещё на пол час. Потом стала просыпаться, а она спит. Месяца 3 я не спала с вечера до утра ниразу! Лучший исход за ночь, если я несколько раз проснусь и тут же засну снова. Чаще я просыпаюсь в 2,3,4 утра и больше не засыпаю до 8, бывает что могу вообще не заснуть до утра и пролежать всю ночь. Мелаксен, ново-пассит, персен ночной, что я только не пила(( валерьянка, пустырник и т.п., ничего, ничего мне не помогает поспать до утра и не просыпаться🤕 У кого-нибудь так было или я одна на этом свете? К кому идти невролог или психиатр? Может фенибут?
Комментарии
@makhno_yana к тому же, возможно, есть навязчивые мысли. Это уже совсем другие препараты
Да такая же фигня. Чуткий прерывистый сон, иногда реально не понимаешь спал ты или так прикрыл глаза ненадолго. Жду когда гв закончу, наверное всё подряд буду пить, чтобы крепко спать 😊
Я тоже иногда не понимаю спала или нет( У вас есть шанс, а меня уже ничего не берет, что-то серьезное страшно(
Сходите к психотерапевту. Она с Вами пообщается и подберёт правильную терапию, а то так можно и до невроза себя довести. Без сна нервная система очень сильно перегружается и быстро начинает сдавать позиции.
Да уже перегрузилась по-моему😞 Не понимаю откуда вообще силы берутся.
У меня так началось при беременности. Знакомая девушка работающая в жк посоветовала пропить магний в6. Проблема исчезла. Я пила магнелис в6. Результат есть уже на 3-4 день приема, но я по максимуму пила по 2табл 3 раза в день. Сейчас всегда дома есть магний в6. Как только начинается такая ерунда со сном, пропиваю и все, сплю спокойненько. Очень советую попробовать
@carinak напишите мне потом, пожалуйста, если поможет. Всем кому советовала, помогло
Такая же история. Уже не знаю к кому обратиться за консультацией. 😭😭😭
У меня сейчас такая же фигня началась. Но я грешу на нервы. У меня проблема за проблемой и видать мозг решил не отдыхать, а искать решение
Тоже очень много думаю пока не сплю( когда две недели подряд не сплю, мозг уже не думает ни о чём, мыслей нет, кроме как бы заснуть.
Я так мучаюсь когда переживаю , или накануне события кого-нибудь . Сын тоже всегда беспокойно спал . Я за три года ещё ни разу не проспала подряд хотя бы 8 часов . До сих пор просыпаюсь два раза минимум за сон , но слава богу засыпаю в течении 15-30 мин снова .
Если честно не думала что это проблема . За три с лишним года привыкла не спать ....
послушаю тоже ..
Мне тоже кажется, что я привыкла не спать(( боюсь что так и не начну спать и это навсегда. Сегодня уже рыдала ночью(
@carinak, главное я избавилась от проблемы есть во время этих не спать 😂 я просыпалась и топала на кухню и ела . Думала раз не сплю , то хоть поем . Год назад распрощалась с этой привычкой по настоянию стоматолога .
Фенибут тоже не очень эффективное средство,я в неврологии работала,пациентам не особо помогал он,скорее самовнушение,сходите к неврологу🤞
@carinak я его только купила,закончила гв,хочу пропить все-таки,ну у меня уже лучше стало,я справилась сама со стрессом
У меня муж так всю жизнь живёт...попробуйте начать с шеи, возможно это родовая травма начала давать о себе знать
Невролог и психотерапевт. У меня точно все как у вас, были такие недосыпы, что все плыло перед глазами и тошнило уже. Спать хотела, но не могла. И все это после беременности и родов, это и гормональный сбой, и тревожность, и накопившаяся усталость. Мне сейчас тоже препараты хорошо помогают, но побаиваюсь, как будет без них