Алина
alina849
Алина
post image

Дорогие мамочки , приглашаю на тренировки по pole dance ВМЕСТЕ С МАЛЫШОМ 🤗Хороший способ привести тело в форму после родов ))) Тренировочная программа включает в себя прокачку всех групп мышц , растяжку и работу на пилоне ) Вокзальная магистраль , 16, Dance studio NUT 🌰вт , пт 11:30-13:00))

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Юлия
imenniebulavkiotsglaza-bizibordi
Юлия·Мама дочки-младенца

девочки, кто нибудь занимается pole dance?

nataffa @elchonok
svet1288 @nataffa в фривэе на пр.космонавтов есть,хороший тренер Надя,проф своего дела
nataffa @svet1288 спасибо))
Читать все 18 комментариев →
Светлана Слинкина
luchsveta86
Светлана Слинкина·Мама дочки (4 года)

Привет! Я Света, тренер по pole dance

Всем привет! Меня зовут Света))) я тренер pole dance)

14
olesenka_kras_a @eva_nevskaya 👍👍👍
bigjoy @olesenka_kras_a ,)))))
bigjoy @olesenka_kras_a ,что-то я не подумала... не стоит рушить надежды;))) особенно в Вашей ситуации)
Читать все 21 комментарий →
OLя-ля
holliban
OLя-ля·Мама дочки (3 года)

POLE DANCE.

За и против) почему?)

Очень интересно послушать мнение каждой)

Я за😁

solia За, займалася, якщо класний тренер - відкриєте в собі багато нового
lex88 Полдэнс бывает разный) Есть полспорт. Это акробатика в чистом виде. Сложно, круто, эффектно. Босиком, в спец труселях-шортах
allysha Я за, мені подобається хожу на заняття
Читать все 26 комментариев →
Лена
jiento4ka
Лена·Мама сына-младенца
post image

Тадаа!! Я снова в строю и веду тренировки! 👯 Ай да ко мне, трясти жопками на Зумбе и качать ее же на Iron Cross! Щорса 57/2 To Dance!!! 🙋🏼 Это такой кайф впервые потанцевать после большого перерыва!! 👏🏼 💃🏽🎶

39
pollipolisha @jiento4ka, погоди, не так быстро)) я еще мужа не предупредила😂😱
jiento4ka @pollipolisha, морально подготовь за неделю))))
pollipolisha @jiento4ka, вот-вот!)) он в командировке сидит и даже не знает о моих планах😂 у тебя с сынкой
Читать все 83 комментария →
ira
neangel
ira·Мама дочки-младенца
post image

Девочки,есть тут кто занимается или занимался pole dance?

Так ли это травмоопасно как пишут в инете? И как на счет ГВ при pole dance,это ж не помеха?

2
vovk_julia @neangel, ноги подкачались, руки, а пресс и до этого был и попа была, но думаю результат будет!)
anyakaplya Підслухаю... а де ходили?
malinka05 Очень виден . Все мышцы работают. Ну и интересней как по мне беговой дорожки )))
Читать все 15 комментариев →