@lusi023 @korona178 @pazonen.k @moka2003 спасибо за поддержку и советы. Немного поменяли вечерний ритуал и результат уже заметен. Сегодня просыпались всего 2 раза ночью. Надеюсь скоро будем высыпаться.
@nad2176, вы можете разделить сон и еду, чтобы между было ещё что-то, например ритуал, например:помылись,поели,почитали книжку,одели пижамку и спать.можно делать это(кроме еды) под колыбельную или спокойную музыку, так что бы он понял, что еда это еда,а не подготовка ко сну. Можете постепенно приучить к сонной игрушке, та с которой он будет только спать. Ну и проанализируйте ваш режим в течении дня, это тоже может влиять на качество сна.
Одно то кормление точно может быть, для сохранения вашей лактации, предутренние, но кто-то дважды кормит, если рано в ночь уходят.
@lusi023 днём и вечером засыпаем без груди. Ночью тоже после кормления стараюсь менять ему памперс, чтоб положить его не спящего в кроватку. Днём спит 2 раза, но вчера совсем по чуть-чуть спал, мин. 30-40.