Кто-то сидит на ПП или на диете? Есть проверенный рацион питания чтоб сбросить лишние кг. Мы на ИВ если что😁

Question

Ольга · Answer

Да, обращайтесь

Евгеша · Answer

Углеводы до обеда,вечером белок.За полчаса до приёма пищи стакан воды.Когда хочу пожевать,а нельзя-2-3 орешка или финик....или стакан воды😂

Natasha · Answer

@capitanoch74 до 5кг в месяц норма

Евгеша · Answer

@nata.555777 у меня столько лишнего нет)

Natasha · Answer

@capitanoch74 теперь то нет)

Лучший комментарий