Сам засыпал до 4 мес

Никак. Это нормально и естественно для малышей засыпать с мамой.

Мой кушает сисю и засыпает)
С сисей засыпает только на ночной сон)
Днём засыпает самостоятельно в коляске,когда дома,любит засыпать на мне,а потом я его перекладываю)

А мала з Вами спить чи окремо?
Нам за 3 дні 7 місяців. Останні пару днів, якщо вона поверхнево спить, а я знаю, що вона не голодна, я повертаю її до себе як для годування, кладу руку на її стегно (чомусь їй це подобається, я її наче обмежую в рухах) і вона заспокоюється без сісі. Правда, полежати треба поруч ))
Подеколи вона кладе руку мені на груди.
Правда, я тільки в 2-3 місяці, мабуть, качала її на м‘ячі... а так, або з сісею, або підгадувала час і мала засинала на вулиці у візочку.

Никак) в год и четыре потихоньку переставала качать , а потом на кровать с ней ложилась,долго гладила и пела и вот только пару месяцев как она стала без боя разрешать себя уложить без качаний) зато она установила свои правила ,от которых я в восторге --- засыпаем исключительно вдоволь нацеловавшись( так чтоб со звуком ) и только в обнимку)))))) всех все устраивает😁

Особенно хорошо зашла моим мамам сказка про койота 😬

ссылка

Про обучение самостоятельному засыпанию у меня есть интересная статья🔥

ссылка

И ещё много всего там же в Инстаграм по тегу #карченкова_детскийсон

За 3дня засыпал сам без укачивания.
И спит по сей день, чему я безумно рада.
В 6мес научила сз

Это нужно побороть и набраться терпения

#консультантпоснузло по тегу,- не поленитесь там всего 2 поста

Около года начала рядом лёжа засыпать
До этого руки и качания

А про подготовительный этап вы читали? Про то, что делать в так з ситуациях, когда малыш начинает сопротивляться и плакать?
До начала обучения вы должны понимать ваш алгоритм действий в любой ситуации. Иначе такое обучение СЗ может не увенчаться успехом.