Сейчас в Инвитро акция до середины ноября на определение витамина Д, гормонов щитовидки . Проверьте сначало это. И потом можно будет понять какую дозировку витамина Д пить и норма ли со щитовидкой, чтобы пить йод.

Сначала нужно понять какие дефициты вам нужно скомпенсировать, комплексы на д3, анемию, гормоны , просто пить хороший комплекс нужно. Но ждать чуда в этом случае не нужно. Постродовой комплекс new chapter, maxi hair, pure collagen, d3, omega3, ascorbat c, chelated minerals, antioxidants - все пила и пью, ни на что не жалуюсь

Я бы тоже чего нибудь волшебного попила,поела,а то вся уж рассыпалась.😥

Высыпаться - это пока мне только снится😄

ПП и высыпаться)Самые лучшие витамины

Помогут только тёплые края, фрукты и 🥂 😀

Одними витаминами вы проблему не решите, чудес не бывает, вы для начала хотя бы сдайте кровь чтобы узнать каких именно витаминов у вас не хватает, может дело и не в витаминах вовсе

Перепила пол айхербл))) ничего не помогло))