❌Кто кушает или впечатлительные, не читайте?! ❌

Короче...меня очень напрягает моя проблема- геморрой.
Нет, мне не больно, если правильно питаюсь, то и запоров нет! Но! Каждый раз после похода в туалет, не важно по «маленькому или большому», приходиться «поправлять». Не знаю, как правильно объяснить. Не сказать, что кожа из ануса прям вылезает, но есть чуток. И меня это напрягает, понимаю, что когда я решусь на второго, риск полного пздца очень велик. Либо будет КС. Да и вообще это не нормально! Народные средства и свечи, уже не особо спасают. Только на время. Особо проблема, во время менструаций. Видимо, из за того, что все расслаблено. Упражнение Кегеля и другие подобные упражнения делаю. Но понимаю, что этого не достаточно.
Может у кого такое было. Кто обращался к врачам. Какое было лечение или это уже хир.вмешательство?!
Куда вообще идти?! К проктологу или сосудистому хирургу?!
Буду рада, если кто не постесняется и поделиться своим опытом. Кстати до родов-вообще такой фигни не было!