Набрала 12-13 кг. Пришла в форму через неделю ,бёдра сошлись и похудела (к сожалению)ещё за недели 2. Кожа тоже вернулась в нормальное состояние через месяц и дальше приходила в форму в течении ближайшего времени,а так на пляже в открытом купальнике могла бы загорать через дней 10👌
21 кг. рожала 82 кг слониха. 8 ушло сразу, 7 за полгода, а остальное как застряло пока не пошла в зал никак не могла убрать этот жуткий живот и жопу. Все вернулось. Правдп сейчас вешу на 3 кг больше добеременного веса мне так больше нравится )
Плюс 15 ,в форму быстро но после того как гв бросила,сейчас фигура лучше чем до беременности)😂ем что хочу,но получается редко!и во время бер ела много сладкого
@olchik.starostenko в течение месяца вернулась потихоньку к привычному питанию. Сразу с осторожностью, смотрю реакции нет никакой, а ребенке никак не отобразилось. Кушала практически все. Ну за исключением прям конкретных аллергенов типа цитрусовых, шоколада, копченостей и т.д.
До родов была 49-50 Набирала до 64 максимум. Через неделю после родов 55. Через 3 месяца свой вес. За первым сыном так вообще через пол года даже похудала больше чем надо и весила 46
@olchik.starostenko, не могу сказать, что прям диету. Алкоголь не пила, пищевой мусор не ела (копчёности, газировка, жирная еда, фаст фуд) Из спорта только вакуум по утрам, и минимальные домашние разминки) в зал пошла где-то спустя месяцев 8, все времени не находила 🙈 но хожу не регулярно... могу месяц заниматься , два - нет