Часто читаю что мамы дают детям морсы из ягод от простуды и для поддержания иммунитета. Расскажите, какие это ягоды
Нам очень помогает брусника + малина. Замороженные ягоды заливаю кипятком немножко, довожу до кипения, потом немного сахара добавляю и мну их, добавляю ещё воды и ещё раз до кипения, выключаю и 1 час настояться даю.
Вот у мамы Леры есть пост про морс в том числе
ссылка
Я варю из брусники (клюквы)+яблоко+лимон. Или шиповник вместо лимона
Прям варите? Или просто кипятком заливаете, настаиваете?
@anna-amber в кипящую воду закидываю, пару минут кипячу, выключаю плиту и закрываю крышкой.
Плюсом к тем, что выше еще чёрная смородина и калина
Клюква, брусника, смородина, облепиха... любые короче)))
Брусника, клюква вообще тема