Нутрилак помог

Ничего не помогало . Что только не покупала . Все давало Временный эффект, на 2 дня и потом опять мало .

Много жидкости и лактогон

Лактогон, прибывает сильно на третий день. И кормить обязательно ночью с 3-8 утра

Тёплые душ и питье! И обязательно спите с малышкой, она уснула и вы ложитесь! Молоко во сне вырабатывается!

Постельный режим, ребенок на груди целый день. Рассосал очень хорошо, ни один лактационный чай ни идет в сравнение.

Пожитник. 3 раза в день по чайной ложке.

Прикладыванием оооочень частое. Ночью обязательное кормление 2 раза с 2 до 6 ночи

Прикладывать к груди не реже 1 раза за 2 часа.

Обильное питье.

Можно пробовать чаи лактофитол и млекоин. Но они с недоказанной эффективностью.

Убрать все соски и бутылки.

Гнездование дня три ( контакт тело к телу, лежите вместе , совместный сон, можно тёплую ванну вместе)

Сгущенка, млекоин, тёплое обильное питье, и частое прикладывание к груди.

У меня есть витамины для лактации ,но я их заказала с айхерб и не пью ,потому что кормить перестала 😬запечатанная пачка

Могу вам продать

Метод гнездования, вкусная еда, питье и уверенность в собственных силах

Черный чай со сгущенкой, единственное, что вызвало прилив молока после планового кс, когда ни намека даже на молозиво не было

Много горячего питья и тёплый душ всегда помогали)

Лактофитол