Я ленивая жопа!!!!!

В феврале я решила все!!! Стоп ГВ!

Ребёнку было 1,7.

Пока на гв вес стоял как родной((((...хотелось уже заняться собой, восстановлением форм, да и дочь легко перенесла отлучение!

Пошла в марафон к одной девочке. У неё отчеты по питанию ежедневно (ПП), тренировки(простенькие, но для начала было не плохо), первый...ну так пробный...

второй я выиграла 1 место среди тех кто участвовал был бонус материальный, третий марафон 2 место так же бонус)))

Потом у девочки был отпуск, а у нас весна....но я тренировалась🤗нашла в ютубе крутой канал и фигарила сама! Зная свои проблемные места их и прорабатывала..поменялись ножки, пятая точка ух стала... За 4-5 месяцев -10 кг. До идеального веса ещё пару кг. Из плюсов конечно уходил вес, менялось тело..перестала болеть спина! Идеально с питанием, ела вкусно и правильно...много воды пила! Сон крепче, настроение на ура! А потом срыв(((((

Эмоциональный какой то упадок, пмс...апатия..жуткая сонливость... уже третий месяц я ленюсь!

Помню эти ощущения эйфории от получасовой «зарядки», но возобновить не могу.

Вес слава богу плюс минус 1.5 кг пляшет..

Даже подумываю может пойти в какую то группу заниматься, все равно дома торчу...

Знаю тут 80% все собираются и собираются...

кто куда ходит? Ну так чтоб не тренажёрка, а групповые.. такие девчачьи попрыгушки, с хорошей нагрузкой...район вершины, ну и цена не запредельная.

Делитесь девочки хорошими контактами) а то скоро взвою дома! Маленькая в саду. Старшие в школе в разную смену. Времени вагон! Пинка бы мне...