В последнее время укладывание на ночь превращается в черт те что. Не важно в 20 или 22, через полчаса проснётся и будет гулять пару часов. Днём спит 3 раза по 40-120 минут, бодрствует по 1,5 -2 часа в среднем. Это может быть из-за того, что на 3 дневных сна перешли вместо 4-х? И главное что делать?!
Комментарии
Мы днем раза 4 по часу спим не меньше, в ночной сон уходит хорошо
С 3 до 4 у дочки хрень была полная, а потом резко 3 сна устаканилось, бодрствует 2 часа, перед ночью 2.5, прекрасно себя чувствует, весела. Ночью тоже может проснуться через 40 минут, стараюсь рядом быть и максимально продлить сон, сунуть соску, воды или просто пошикать, дальше уходит на 3 часа в сон.
Скорее всего. Попробуйте убрать все увеселения и активные игры перед сном. Приглушите свет за час до сна.
В 4 месяца же начинается регрессное сна, вот , видимо, вас и накрыло. Вчера смотрела вебинар, что дети в этом возрасте начинают разделять фазы сна глубокую и нет, и надо учить продлять сон. Типо надо выяснить сколько длится глубокая фаза у вас (экспериментально) 40 или 45 минут, и до окончания этой фазы чуток подбудить ребёнка ( капельку пошуметь), чтобы он перешёл в след фазу сам. Вроде как не проснётся , а просто перейдёт