7 лет предохранялись ППА. теперь боюсь и этого. Потому что детей больше не планирую. Спираль нельзя,из за букета болячек. Таблетки тоже не знаю, в одно время пила, но все равно боялась . Остаются только презики.🤷♀️ хотя никогда ими не пользовались , надо попробовать .
Таблетки долго пить нельзя -так как это гормоны и когда -нибудь вам воздастся за это 😅 а спираль-это абортативный метод. Самый безопасный - обычный контрацептив. Но вы должны понимать,что ни один метод контрацепции не даёт 100% безопасности ) т.е. шанс забеременеть есть всегда
Извините за выражение😑