Добрый день.Девочки, за 3 месяца набрала 6-7 кг.Постоянно тошнит,мутит и слабость, если не поем, чуствую помру, или тошнит до рвоты. Как на моем сроке контроллировать аппетит. До беременности за пол года в зале и пп скинула 8 кг, а сейчас и заниматься то страшно и аппетит зашкаливает....Что делать?
Комментарии
Спасибо большое, мне пинок нужен) ну и то, что тяжело будет ....Врач особо не ругает за лишний вес, я так надеялась, что наругает, навтыкает, что поправилась, настращает, и я соберусь и стану следить за весом.Им пофик.Спасибо, иногда надо услышать правду о последствиях нажратого😔
Ешьте овощ или зелень, не обязательно же бутерброд.
Никак... у меня тоже была тошнота если не поем, приходилось каждый час-два есть. И не потому что голодна, а потому что тошнит. Набрала много, но все скинула за пол года, ограничивала себя в еде после родов, чтобы похудеть
@irinadanafox, я тоже переживала всю Беременность, прям грузилась из-за этого( потому что есть склонность к полноте и всегда стараюсь держать вес.
@dasha_handmade короче жесть....надо заставлять себя калории считать, иначе плюс 25 кг и без зубов останусь😂😂😂 а в следствии и без мужа😂 (утрирую)
Это правда очень много... Весь основной набор веса приходится на 3 триместр! Он ещё и самый тяжёлый! Вы измучаетесь потом от каждого лишнего кило! Придерживайтесь ПП! Если хотите есть постоянно, то грызите морковку, огурцы, яблоки! Хлебцы можно! Я к 38 неделям набрала 11 кг, мне и то тяжело!