Интересная и волнующая тема - ПРИКОРМ.
Как так получилось, раньше, в молодость наших родителей, прикорм у детей был практически в 2 месяца, в 3 уже был разнообразный рацион, а сейчас детям до 6 месяцев боятся что то давать.. когда наступила эта новая система ?🤔 кто то говорит с 4 месяцев вводите прикорм, кто то - ни в коем случае, чем позже, тем лучше, а кто то - ждите пищевой интерес 😄
Мамочки, вы к чему склоны более?
С 2019 года новым главным документом по вводу прикорма становится НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 2019
Основные изменения в вводе прикорма 2019
Нацпрограмма вносит следующие основные изменения в ввод прикорма:
Старт прикорма не зависимо от типа питания рекомендуется с 5 месяцев.Ввод мяса рекомендован в 6 месяцев.Фруктовое пюре рекомендуется вводить в случае запоров в любой период ввода прикорма. При отсутствии запоров фруктовое пюре вводится после мяса.Размер порции пюре и каш для ребенка 5-7 месяцев — 150 гр.
Прикорм 2019 Нацпрограмма | Сроки ввода прикорма
По срокам ввода в Нацпрограмме следующая информация
«Здоровому ребенку предпочтительно ввести прикорм в возрасте 5 месяцев.» — для детей на смешанном питании и ИВ. стр 58
Согласно Резолюции Всемирной Ассамблеи Здравоохранения No 54.2 от 18 мая 2002 г. и No 59.13 от 4 мая 2006 г., детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется продолжать его до 6 месяцев и, следовательно, вводить прикорм с этого возраста. стр 59.
По мнению отечественных ученых, которое совпадает с представлениями экспертов ESPGHAN, исключительно грудное вскармливание до достижения 6 мес. не всегда обеспечивает достаточный уровень поступления микронутриентов и, особенно, железа. С целью профилактики железодефицитных состояний оптимальным временем введения прикорма у здоровых детей следует признать возраст – 5 мес. стр 59.
Прикорм 2019 Нацпрограмма | Первые продукты
Выдержки о продуктах из Нацпрограммы:
В качестве первого прикорма назначается овощное пюре или каша.Детям со сниженной массой тела, учащенным стулом в качестве первого прикорма целесообразно вводить каши промышленного производства, обогащенные микронутриентами, при избыточной массе тела и запорах — овощное пюре.Овощной прикорм рекомендуется начинать с монокомпонентных пюре, а зерновой — с безмолочных каш из одного вида крупы, разводя их грудным молоком или детской молочной/лечебной смесью, которую получает ребенок.К овощному пюре добавляется растительное масло, к каше — сливочное. В 6 мес. ребенок может получать несколько видов овощей и каш.Вначале овощное пюре должно состоять из одного вида овощей, обладающих нежной клетчаткой, например кабачков, цветной капусты или брокколи. Далее целесообразно использовать комбинацию из 3–4 овощей.Прикорм на основе злаков следует начинать с безглютеновой каши (рисовой, гречневой или кукурузной), в дальнейшем вводятся глютенсодержащие и из смеси нескольких круп. Каши могут быть молочными или безмолочными.В возрасте 6 мес. важно назначить ребенку мясное пюре – источник легкоусвояемого гемового железа. Затем вводится в рацион фруктовое пюре. Однако его ребенку можно назначить и в первом полугодии жизни, в случаях более раннего введения прикорма (с 4 – 4,5 мес.) при запорах, когда введение овощного пюре с растительным маслом не оказало желаемого эффекта.С 7 мес. в питание добавляется желток, а с 8 мес. – пюре из рыбы, которое следует давать 2 раза в неделю вместо мясного блюда.
Прикорм 2019 Нацпрограмма | Когда предлагать ребенку прикорм
Прикорм дают с ложечки, докормления грудью или детской молочной смесью.
Новый продукт (блюдо) следует давать в первой половине дня для того, чтобы отметить возможную реакцию на его введение. стр 59
Прикорм 2019 Нацпрограмма | Сроки ввода одного продукта
Введение каждого нового продукта начинают с небольшого количества, постепенно (за 5–7 дней) увеличивают до объема, рекомендованного в данном возрасте, при этом внимательно наблюдают за переносимостью. стр 59
Прикорм 2019 Нацпрограмма | Веганство — риск (!!!)
Признано, что веганство сопровождается максимальным риском недостаточной обеспеченности пищевыми веществами, имеющим неблагоприятные последствия для здоровья ребенка (когнитивные нарушения). Обязательно должно сопровождаться добавками. Страница 62 документа.