Девочки привет.
Боже, никогда не знала, что такое защемление седалищного нерва. Но Беременность решила это исправить 😂
.
Кто-нибудь сталкивался с этим во время б? Делали массаж или что?????
А то не повернуться, не разогнуться 😭😭😭😭😭
Комментарии
Я вас так понимаю, у меня сейчас так. Лежать не могу, только сиди или стоя. Короче после физ упражнений вообще жесть , сплю сидя.
Ещё мой доктор Айболит говорил нужно ставить табурет или стульчик на него ногу и тянуться не к ноге а растягивать мышцу ноги, одна на полу Нога другая на стуле
Я вас так понимаю у меня была история год назад, это просто не передать словами но беременности не было мне делали уколы в позвоночник, мануалист растягивал мышцы, заставлял через боль делать зарядку, тянуть мышцы и коврик Кузнецова на нем лежала, витамины группы b, мазь диклофинак, месяц я мучилась, нога гудела от боли, онемение частично осталось, вам с аккуратнрстью нужно делать растяжку и наверное хороший мануалист, масаж не в коем случае я после него ходить не смогла мне один придурок там с силой нажал и всё на месяц слегла, другой мануалист вытащил, а заставил сделать мрт и матерился что позвонки у меня слабые нельзя при восполениии ни какой масаж это только обострит, здоровья и удачи вам!
Спасибо. К какому мануалисту ходили, остались Контакты ?
Сходите к невропатологу, он скажет что можно что нельзя и по родам проконсультирует. у меня грыжа межпозвоночная с защемлением нерва седалищного так что очень вас понимаю.
Посмотрите в ютубе гимнастика хорошо помогает,только не знаю на вашем сроке можно или нет
Блин как же я вас понимаю и у меня также не повернутся не разогнуться это очень больно. У меня аж слезы наварачиваются как заклинит.
@marysyapetrovna вот вот я вчера ночью легла в кровать и как меня заклинит я как и есть в током же положение сползла с кравати муж памог выгнутца. Я как заревела он ажно испугался бедный пол ночи не спал спрашивал как я себя чувствую и зделать ли мне массаж.
Жесть((( блин а моего мужа даже дома сейчас нет😭
@chiman.eker бедняжка как мне вас жаль, как же я это всё понимаю, я тоже ревела от боли...
Мазь окопник 300 тг в аптеке. Массажируйте ею и будет вам облегчение👍
Надопопроьовать, а эту мазь точно во время б можно?
Сходите к мануальному, ничего не нужно терпеть, идёт нарушение всегда столба нервных окончаний!
Ой мне врач сказал- терпи, само пройдет, мазать нельзя 😭
Блин это же застрелиться легче, чем терпеть 😂😭
@marysyapetrovna, мне хороший мануальный терапевт сказал беременным ничего не делаем 🤦♀️ можно аппликатор кузнецова, но мне кажется итак само прошло
Я ходила на массаж👍🏻 после 3 процедуры обо всем забыла