Наш опыт самостоятельного засыпания!
1.Главное-это ваш настрой! Я решила и никто и ничто мне не помешает!
2. Да орет, ну подходить к кроватке важно максимально блаженной, передавая ребенку сигнал спокойствия и защищенности. В те моменты когда я начинала сама трястись, он еще больше орал🤦♀️
3. Найти свои ключи к спокойствию. Мы и шторы закрывали и песни пели, никак. Наш ключ к успеху: тяжёлое пушистое одеялко и игрушка!
И каждый день, каждый раз одни и те же действия, даем ребенку понять что сейчас время сна.
4. Еще разделить еду и сон! Засыпать на груди, это ровно до того момента, пока грудь интересна, как правило в 9-10 мес начинается бесконечное укачивание! (это мы проходили с первым ребенком).
Вообще, укачивание - это снять симптомы, а не лечить болезнь, так сказать! Ребенок не просит его качать, это наша ошибка из поколения в поколение! Ребенок может сам лечь и уснуть, нужно его просто научить! Как учим кушать, сидеть, ходить и тд.
5. Правильно соблюдаем режим сна/бодровствания. Мы живём по приложению "грудное вскармливание" с рождения. Элементарно отмечая начало и конец сна, еды можно проследить последовательность действий каждый день. Так же сразу наладили гв. Или просто берем блокнот и всё пишем.
Орали мы дней 5, ну я не бросала и не уходила. Через 2 недели первые успехи, через месяц нет проблем!
У нас план такой: Поели, умылись, 2-3 мин на ручках, "обход территории", начинаю бубнить на ушко, о том, что нужно спать, глазки устали, ножни устали и тд. Далее ложим, укрываем, даем игрушку. Сначала просто играет, потом начинает поскуливать, сижу в этой конмате, ну не на глазах. Как только начинаеться ор подошли, положили на бочок, погладили, пошикали, дали соску кто сосет, у нас похлопать по попе🙄 со спокойным лицом говорим, что мама рядом, не переживай, глазки закрывай, но не больше 2минут! отходим первый раз на 3 мин, потом на 5, и последующие разы на 7. Как бы не бросаем и на сидим над душой! Считать эти минуты самое сложное, хочется сорваться и взять на ручки! НЕЛЬЗЯ! результат точно будет! Терпеть! 😆
Хотя когда я усиленно изучала этот вопрос, подумала что подходить по минутам бред какой-то!!! А это сработало, реально!
Сейчас, спустя месяц, план такой у нас: поели, умылись, положила, укрыла, дала игрушку и ушла варить суп! Минут 15-20 сам играет,теребит одеяло, сосет пальцы, потом засыпает😇
Я думала что главное наладить гв, а оказывается сон тоже очень важно для всей семьи!
Теперь дневной сон длится не 40мин; а 1.5 - 2.5 часа, и когда ночью он просыпается, сам может заснуть, я просто лежу и слушаю, чтоб не разревелся! А если вдруг ревет, то подошла, положила на бочок, дала игрушки, похлопала по попе 2 мин и ушла! Схема одна! Так убрали ночные кормления! Ребенок спит с 22 до 6. И чем младше ребенок, тем проще это сделать конечно)
Примерный режим дня с 5 месяцев:
7:30-8:00 подъем, гимнастика, умывание
9:30 каша
10:00 гв
10:30 сон 1.5 часа
12:00 подъем, гуляем играем
13:30 пюре
14:00 гв
14:30 сон 2-2.5часа
16:30-17:00 подъем, гуляем играем
17:30 пюре
18:00 гв
19:00 сон перебежка 30-40 мин
21:00 купание
21:30 гв
22:00 сон
6:00 гв, досыпаем ночь
Вообще считаю, все дети рождаются одинаковые, разные мамы и каждая мама делает так как ей удобно😊 лично я за режим, бывает до фанатизма😆🤦♀️, ну мне так нравиться и в этом есть толк, судя по страшему сыну😊
Комментарии
Мы ещё маленькие, но я уже задумываюсь о самостоятельном засыпании , думаю в 5 начну пробовать по Вашей схеме. Спасибо , что поделились опытом!
А я не выдерживаю его ора🤦🏼♀️Буду ещё пробовать, я почему-то думала, что за неделю он научится сам засыпать. А вы говорите месяц, значит я на середине пути 😭
Это долгий процесс, и важно изо дня в день повторять одни и теже ритуалы, тогда ребенок будет понимать, что ему пора спать☝️удачи вам 💪
Конечно, это вполне правильно! Каждый выбирает то, что ему по душе😊я стараюсь в период бодровствования отдавать максимум своего внимания именно физическому и умственному развитию малыша, и тоже получаю удавольствие от этого😌тк Матвей 8 месячный и немного ленивый 😇
А я наоборот не хочу торопить и наслаждаюсь каждым моментом 😋 правда говорят, что от мамы зависит и каждая Мама знает, как лучше) когда он ещё будет такой маленький сопеть под бочком) днём люблю иногда поспать с ним, если дела сделала все, либо один сон оставляю для дел, а во второй отдыхаю)
Вы молодец!я первый раз стала пробовать в 8 месяцев приучать. Но в кровати он сразу вскакивает у меня и кричит. Ну как кричит.. Орет просто диким ором!🤦♀️Тут меня прям тапочками закидали мамы,когда спрашивала опыта в этом вопросе. Прям изверг я.))Но вы вдохновили попытаться вновь!
Я для себя решила прям жестко в этом вопросе, делаю так, как считаю нужным!и всем от этого легче, и мне и малышу😁буду рада если и у вас получится🙏
Молодцы ))
Я тоже так хочу
Но у меня другая проблема
Она не ревет
Она начинает там ползать - играть, садиться, вставать
И это в полусонном состоянии бывает даже с закрытыми глазами
Полтора часа максимум что я ждала
Либо надо держать рукой, чтобы не переворачивалась
Либо рядом положить и тоже придерживать
Да, держать только😕у нас тоже вертится крутиться, на живот ложится🤦♀️поэтому кладу на бочок, держу руками и похлопываю!
Круто! У меня не получается, правда. Одеяло скидывается, начинается ор и истерика, вот будто сеанс экзорцизма. И снова ручки, на которых засыпает на раз-два. Как быыыыыть?((
Мы так же начинали, перетерпеть! Я в какой то момент тоже хотела сдаться, очень жалко его было! Подходила по времени и успокаивала, зацеловывала, слезки вытирала, ух как вспомню 😥
@mama_mirona1404, ну что сказать ) вы молодец! Очень терпеливая))
@esh29 спасибо 😊скорее целеустремлённая, тк терпение не мой конёк😆😆
Вот люблю я все таки,когда режим у деток!и мама спокойная и дитё тоже.
Да, без лишних слез и истерик😊и остаётся время на себя, на дом и на семью☝️
И я сохранила! Спасибо за ваш опыт!
Оооочень нужная информация для меня) Спасибо, будем пробовать 💐
Эх, мой тоже засыпал сам, пока не научился вставать в кроватке. Вскочит и стоит, не ложится, пока я не подойду и не дам руку. Хочу отучать от этого, но пока нервов моих не хватает.
Так и моя засыпала сама,.но потом научилась вставать, я подхожу а она на ручки просится. Отучить от этого не смогла ☹️ Теперь засыпает только на руках, но не укачиваю, потом уже как засыпает переложу в кроватку. Так то не тяжело, но хочется чтобы ребенок сам умел уже засыпать
У меня старший до школы засыпал только с моей рукой🙈
@nataly.bg у меня старший тоже любит эти дела, я иногда позволяю😌
Спасибо вам огромное за этот пост. Нам уже год и засыпаем мы только на груди. Спим и днем и ночью вместе, нельзя встать и отойти.😭😭😭Я знаю, что сама виновата. Но теперь понимаю, что всё возможно, нужно просто решить для себя и начать действовать.
Да незачто 😊тут правда всё только от мамы зависит! А в любой сложной ситуации у меня девиз - это не навсегда! Детки растут и скоро будет легче, терпения вам✊👍
У меня так же,вообще не отхожу,иначе сразу поиск сиси и ор.Че делать то,не знаю?
@qwertyudenisova9 задаться ц елью, стиснуть зубы и перетерпеть ор! Тут конечно не сразу координально все менять, а постепенно подготавливать к новым правилам. Когда мой ищет грудь в полусне, я подсовываю игрушку, он в неё уткнется и спит👍
Респект и уважуха вам, я тоже за режим.
То есть вы 7 минут не подходите, а ребенок кричит?
Все верно, прям истерика была первые 2 дня, и у меня в том числе, думала что я горе мать и пора заканчивать этот эксперемент! Ну на 3ий день он уснул в первые 7 минут...шок!а дальше крики закончились и он просто вошкается! Может и сейчас наигравшись чуть захныкать, я просто подхожу, укрываю и на бочок и сразу засыпает! Это некая проверка, что я на месте😊
Гулять ходим чаще во время бодрствования, редко утренний или вечерний сон
Спасибо😊старшего так же кормила, все нормально) приходит столько, сколько нужно) ну сейчас вводим прикорм и к году гв будем сворачивать! Я постепенно буду убирать дневные кормления, как только прикорм будет сытнее😉а в итоге останется только еда раз в сутки на ночь, а потом заменяем засыпайкой какой-нибудь и прощай гв💃
👍так же сделала. Потом вообще в 19.00 каша на ужин, в 20.00 спать. ГВ плавно ушло к 11,5 мес
@nataly.bg я с первым ребенком к этому пришла сама и чесно мне немного странно, как детей на несколько дней куда то отдают и у всех стресс 😕или залезть под футболку на людях! Не зря говорят, всему свое время, считаю завязывать гв надо до года, когда ребенок уже готов кушать с обшего стола, и еще не до конца осознаёт происходящее, вообщем слинять побыстренькой😆😆💃💃
@mama_mirona1404 да, согласна!) Я помню себя в 3 года лезущую маме под кофту 🤦♀️ Это ужас! Поэтому я со своими затягивать до осознанного возраста не стала
Поздравляю вас! Всегда приятно, когда видишь результат своих усилий. У меня только один вопрос по моей «больной» теме - не боитесь, что без ночных кормлений молока станет меньше и гв свернётся?
И плюс еще с рождения кушаем строго по времени, в соответсвии с возростом конечно)
Решила что больше не хочу 9месячного ребенка накачивать на фитболе до 12 ночи, и потом бегать к нему каждый час пол ночи🤦♀️я как вспомню свое состояние, спина сразу отказала и как долго мы потом привыкали к кроватке и к самостоятельному сну, это застрелиться😆😆
Блин вы молодец
Скажите у вас перерыв между кормлениями 4 часа?
@mama_mirona1404, вы сами к этому пришли? Разработали эту методику? Или обращались к консультантам по сну?
@m.tata сама, много читала, смотрела ютуб, таких же мамочек и потом выбрала то, что подходит именно нам!)
Пожалуйста 😊