Мамочки ровесников, поделитесь пожалуйста,Вашим режимом дня,кто перешёл уже на 1 сон,у кого их 2,во сколько отбой подъем.
У нас то один, то два сна.
Подьем примерно в 9, первый сон 13:30-14:00, второй сон 17:00-18:00, в ночь в 21-22. Если первый сон длинный, дольше 1,5 часов, то второго соответственно нет, но в ночь так же уходит.
7:30 подъем
11:00-12:30 сон
16:00-17:30 сон
20:30 сон
Такой режим с 8 месяцев и до сих пор.
Пару дней пробовала перейти на один сон 12:30-15:30, выдерживает, но к концу вб уже вялая, поэтому решила подождать.
В 9 подъем, с 11 до 13:30(+-10-15 минут), с 15:30 до 17-17:30, отбой в 22, спит всю ночь без кормления
В 8 подьем ,в 11 первый сон около 40 минут ,в 16 второй сон 1,5 часа .На ночь в 10