Здравствуйте. В этом возрасте все бад индивидуально, в зависимости от оценки переносимости заболеваний, которыми переболел ребёнок и есть ли аллергия.
Можно универсального плана комплексы на растительной основе, рыбный жир, комплексы с кальцием, магнием и вит. Д ( все три в одной таблетке). Если часто болеет простудами и сопли в лёгкой форме, то добавлять вит. С в растительной форме: отвар шиповника, чаще давать киви или бад на основе вит. С , но тоже растительный. Читайте не упаковку, а инструкцию. Она много о чем рассказывает. И я бы давала все американского или европейского производства, именно в этих странах произведено, а не в России...
@klunya_doom по ОАК можно проверить анемию, дополнительно ещё проверить в12, В9, д3. Без в12 и В9 невозможно поднять железо. Д3 её меньше 60. Омега (есть анализ на омега индекс). Но если ребёнок не ест 2 раза в неделю жирную рыбу - то можно давать. Йод - смотрят лучше в моче, кровь не инфформатмвна. Если есть проблемы с возбуждением, можно проверить магний. Цинк, медь - это тоже кофакторы усвоения железа в крови.