Дневной сон после 3х лет! Мы временно не ходим в д/с. Встаем поздно в 9.30-10.30, на ночь уходит в 22.00-23.00, если спит днем, то 23.00-00.00. Гулять до обеда полноценно тоже не выходит пока с младшей на руках. Ребенок фактически не устает, из-за этого не уложить спать днем. Но дневной отдых, я считаю все равно нужен в этом возрасте. Вопрос, как лучше его обеспечить? Поделитесь опытом. Полежать с книгами? С игрушками? Сколько по времени? Тихие игры возможно?
Комментарии
Только наладить режим. Вставать в 7-8, спать днём в 12.30-13.00. Отбой в 20.30-21. Это не сразу. Неделя понадобится, чтоб ребёнок перестроился. Накопиться усталость. И он войдёт в режим👌🏻
Просто укладываю и ухожу , она лежит песни поет , поет и засыпает а если не засыпает то просто лежит до положенного времени
У меня старший без проблем ложится днем. Спим все вместе с 13.30 до 15.30
Нам 4,5 но мы спим днём!иначе я бы свехнулась!встаем мы в 10-11 на дневной сон в 15:00,в ночь ложимся в 23:00-00:00!гуляем тоже не каждый день!но мы живем за городом и я с ними в 19:00 каждый день в город тоскаюсь на тренировку!
Встаем в 9 утра.в 11 выходим с младшим.гоняем на беговеле.в час или 13:30 заходим.обед тихий час на 1,5 - 2 ч .и вечером нуляем с 6 до 8 ч.потом 23 отбой
Вот у нас так же. А хотплось бы что бы раньше на ночь засыпала
@i_try_to_fly значит раньше сами встовайте,я пока не могу в 7 встать.пока так устраивает,к весне можно и в 7 вставать.для меня конечно
Только вставать в 7. Нам больше ничего не помогает.
Мы встаём в 7, но сын периодически не спит днём, тогда в ночь в 20-21, если спит днём, то на ночь в 23-24
@irina_au мой с ума сойдёт до 20.00. И отбой у нас теперь строго до 22.00. В садик ходит.
Мой сын спит в саду, но дома в выходные никогда ( уже год)
Но я всегда придерживаюсь режима сада. В 13.00 объявляю тихий час. Закрываю шторы, сама ложусь и ему говорю, шуметь нельзя, у всех тихий час и у соседей и их детей тоже. Поэтому, если спать не хочешь, не спи, лежи отдыхай, но молча. Иногда когда вижу что заведенный и не ляжет, читаю книжки ему. Лёжа в полумраке. Так лежим час, не меньше. потом говорю: тихий час закончился, можно вставать.