Советуют пить только утром🌞себе выбрала без кофеина зерновой, очень неплохой 👍🏻

Пила каждый день кружку с утра до , во время и после беременности , и в гв и всегда , вечная слава кофе 🥳

Я с осторожностью начинала пить, все было ок. Для себя поняла что надо пить в первой половине дня, иначе штырило меня не по детски: бессонные ночи у мамы))

Я пила,но старалась в первой половине дня это делать) 1-2 чашки каждый день,реакции никакой,что на диете,что без неё)

Как раз уже месяц хочу кофейку. Завтра побалую себя))

Сегодня как раз была на семинаре у молочной феи, 3 эспрессо в сутки. Думаю все индивидуально и нужно смотреть.
3 это разбавлять, конечно) этолог объём самого кофе

Я пила по чашке в день. Дочка что орала, когда на диете сидела полтора месяца, что орала после, когда позволяла себе все:)

Можно ,не более 2 х чашек в день

Можно, но не злоупотреблять

Я пью. Там норма какая-то есть сколько можно